Adicciones / Conductas
Internet, redes y celular
Redes sociales, series, noticias, búsqueda compulsiva de información. Hay reuniones diarias, en línea y en español.
Si es por ti
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ITAAInternacional
Adictos a Internet y la Tecnología Anónimos
Internet and Technology Addicts Anonymous
Para el uso compulsivo del celular, redes sociales, series, videojuegos o información. Reuniones diarias en línea, también en español.
Si es por alguien que quieres
No lo causaste, no puedes controlarlo y no puedes curarlo. Lo que sí puedes es cuidarte, y para eso también hay grupos.
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FAInternacional
Familias Anónimas
Families Anonymous
Para padres, parejas y amigos de alguien con cualquier adicción o conducta destructiva.
Otros caminos
Si los 12 pasos no son para ti, o quieres complementarlos, estas opciones también son gratuitas.
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SMARTInternacional
SMART Recovery
Basado en la ciencia y la terapia cognitivo-conductual. Sin pasos ni poder superior.
Tu primer paso, hoy
- Entra a una reunión. Puede ser en línea, ahora mismo: ITAA https://internetaddictsanonymous.org (se abre en otra pestaña). O mira todas las reuniones en línea.
- Cuéntaselo a una persona de confianza. Una sola basta.
- Si es una emergencia, no esperes: ayuda urgente.