Adicciones / Sustancias
Heroína y opioides
Heroína, fentanilo, analgésicos opioides. Además de un grupo, ten a mano la información de ayuda urgente: una sobredosis puede pasar en minutos.
Si alguien no responde, respira muy lento o tiene los labios morados, llama de inmediato a emergencias. Si tienes naloxona y sospechas de opioides, úsala. Ayuda urgente.
Si es por ti
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HAInternacional
Heroína Anónimos
Heroin Anonymous
Para personas con adicción a la heroína y otros opioides. Tiene reuniones en línea por video.
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NAInternacional
Narcóticos Anónimos
Narcotics Anonymous
Para cualquier persona con problemas con drogas, sin importar cuál. Tiene reuniones en más de 140 países.
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PAInternacional
Pastillas Anónimos
Pills Anonymous
Para quienes dependen de pastillas o medicamentos, recetados o no.
Si es por alguien que quieres
No lo causaste, no puedes controlarlo y no puedes curarlo. Lo que sí puedes es cuidarte, y para eso también hay grupos.
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Nar-AnonInternacional
Grupos de Familia Nar-Anon
Nar-Anon Family Groups
Para familiares y amigos de personas con adicción a las drogas.
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FAInternacional
Familias Anónimas
Families Anonymous
Para padres, parejas y amigos de alguien con cualquier adicción o conducta destructiva.
Otros caminos
Si los 12 pasos no son para ti, o quieres complementarlos, estas opciones también son gratuitas.
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SMARTInternacional
SMART Recovery
Basado en la ciencia y la terapia cognitivo-conductual. Sin pasos ni poder superior.
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RDInternacional
Recovery Dharma
Recuperación a partir de la meditación y principios budistas.
Tu primer paso, hoy
- Entra a una reunión. Puede ser en línea, ahora mismo: HA https://heroinanonymous.org (se abre en otra pestaña). O mira todas las reuniones en línea.
- Cuéntaselo a una persona de confianza. Una sola basta.
- Si es una emergencia, no esperes: ayuda urgente.