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Adicciones / Emociones e historia familiar

Heridas de la infancia

Si creciste en una casa con alcohol, adicción, violencia o abuso, hay grupos de personas que vivieron lo mismo y hablan de ello sin juzgar.

Si sientes que tu vida corre peligro, no esperes a una reunión: ayuda urgente.

Si es por ti

Si es por alguien que quieres

No lo causaste, no puedes controlarlo y no puedes curarlo. Lo que sí puedes es cuidarte, y para eso también hay grupos. No hay un grupo específico para familias de esta adicción; estos reciben a familiares de cualquier adicción.

Tu primer paso, hoy

  1. Entra a una reunión. Puede ser en línea, ahora mismo: ACA https://adultchildren.org (se abre en otra pestaña). O mira todas las reuniones en línea.
  2. Cuéntaselo a una persona de confianza. Una sola basta.
  3. Si es una emergencia, no esperes: ayuda urgente.

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